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病は気から。
この言葉は、人から言われるのと、自分で思うのと全然違うと思う。

確かにそうだと思うけど、好きで病気になるわけじゃないし、
全ての病気が気持ちからくるなんてあり得ない。
けれど、体は体、気持ちは気持ちで、体の不調に一緒になって弱くなるのはよくない、
しんどいのは体であって私自身は大丈夫。って思うことは大事だと思う。

たかが風邪、されど風邪。心配症の私は、原因は何だろうとか、本当に風邪なのかとか
意識朦朧とする中考えてしまう。そして考える程しんどくなる悪循環。

だから今回の風邪は、何も考えない事にした。つらいのは気のせいだと。
そしたら少し楽な気がする。これも気のせいか、いや、気のせい←おかげだ。

病は気からではなく、気と病は別でありたい。と思った。










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